Pour les proches aidants angevins (conjoint, enfant ou ami) d'une personne âgée de plus de 60 ans.
Atelier collectif sur le thème : S'accepter comme aidant en développant l'estime de soi.
Se connaître pour se reconnaître : "L'estime de soi est un besoin humain, particulièrement ressenti, au cœur d'une crise, d'un deuil, ou à l'heure d'une décision importante parce que mieux se connaître aide à affirmer ses choix et à goûter sa vie."
Animé par Isabelle LAGRANGE formatrice et coach professionnelle.

Objectifs : Porter sur soi un regard bienveillant; Trouver l'énergie pour combattre le stress de la vie; Développer son assertivité.
Prérequis : Etre prêt à changer de regard sur sa façon de faire et ses habitudes; à contribuer à une dynamique de groupe et à s'engager dans le cycle complet.

Sur inscription auprès de la Plateforme d'Accompagnement et de Répit du CCAS d'Angers. Tél : 02 41 24 15 26; Mail : aideauxaidants.ccas@ville.angers.fr