Horaire : De 18h30 à 19h30.

Cycle de 10 séances de sophrologie organisé par l'association ALAHMI pour les aidants de personnes en situation de handicap.

Animé par Cristelle COUSSEAU Sophrologue.

• Pour souffler, se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles,
• Retrouver la confiance et l'apaisement,
• Découvrir ses propres ressources.

Possibilité de prise en charge du proche aidé pendant la séance.

Il n'est pas nécessaire d'assister à chaque séance.

Gratuit sur inscription auprès du secrétariat du GIBERTIN 02 41 30 34 58 ou par mail : aidantssophrologie@alahmi.fr