Horaire : De 16h à 18h

Pour les personnes qui accompagnent un proche en perte d'autonomie (enfant, conjoint, ami ...) : "Parce que cet accompagnement demande du temps pour l'autre mais qu'il est aussi nécessaire de prendre du temps pour soi."
Ateliers collectifs de relaxation avec Lisa FORESTIER : ateliers thématiques alternant apports théoriques, échanges et exercices pratiques de relaxation (respiration, détente musculaire, visualisation...)

Thème du prochain  Lâcher prise et cultiver un espace pour soi

Gratuits sur inscription auprès du CLIC Loire Layon Aubance, 1 rue Adrien Meslier, Saint-Georges-sur-Loire Tél : 02 41 80 68 13; Mail : clic@loirelayonaubance.fr

Possibilité de recherche de solution d'accueil ou d'accompagnement à domicile du proche.

Site : https://clic-loire-layon-aubance.fr/