Horaire : De 15h à 17h

Pour les personnes qui accompagnent un proche en perte d'autonomie (enfant, conjoint, ami ...) : "Parce que cet accompagnement demande du temps pour l'autre mais qu'il est aussi nécessaire de prendre du temps pour soi."
Ateliers collectifs de relaxation avec Lisa FORESTIER : ateliers thématiques alternant apports théoriques, échanges et exercices pratiques de relaxation (respiration, détente musculaire, visualisation...)

Thème du prochain : Prendre soin de son sommeil.

Gratuits sur inscription auprès du CLIC Loire Layon Aubance, 1 rue Adrien Meslier, Saint-Georges-sur-Loire Tél : 02 41 80 68 13; Mail : clic@loirelayonaubance.fr

Possibilité de recherche de solution d'accueil ou d'accompagnement à domicile du proche.

Site : https://clic-loire-layon-aubance.fr/