Type d'évènement : Ateliers bien-être
Lieu de l'évènement: Angers Loire Métropole
"Bulle de bien-être" Prendre soin de moi pour prendre soin de l'autre: atelier proposé par Viexidom services à Angers
Dates de l'évènement
Date de début:
vendredi 13 octobre, 2023
Autres dates :
17 Novembre et 15 Décembre 2023
Horaire : Des vendredis de 14h à 15h
Présentation
Atelier bien-être proposé par Viexidom services association d'aide, d'accompagnement et de soins à domicile aux aidants de personnes âgées.
8 séances d'1 heure pour prendre du temps pour soi : Apprendre des techniques simples de relaxation à utiliser au quotidien pour se ressourcer, se détendre, lâcher prise...
Animé par Claire PERTRON psychomotricienne-relaxologue.
Gratuit sur inscription.
Viexidom Services au 02 41 86 49 00 ; Mail : aidants@viexidom.fr;
Site : viexidom.fr
Adresse : Espace Robert Robin, 16 bis avenue Jean XXIII 49000 Angers.