Actions - Angers Loire Métropole

Pour les proches aidants angevins (conjoint, enfant ou ami) d’une personne âgée de plus de 60 ans.
Présentation des différents systèmes de visio-conférence par Destination Multimédia.
En présentiel et distanciel.

Table ronde autour d’ informations et échanges sur les solutions concrètes pour vous soulager et faciliter votre quotidien.
Animée par Catherine BATY, journaliste avec le témoignage de professionnels du répit et de l’aidance et de Proches aidants.
Interventions illustrées par des extraits du film « Trajectoires d’aidants ».

Webinaire pour les aidants familiaux en activité professionnelle :
« Peut être ne songez-vous pas à demander une aide professionnelle pour vous seconder. Or vous le vivez au quotidien : la maladie bouleverse la vie et le bien-être de la personne malade mais aussi celle de son entourage. » Information sur les solutions concrètes pour vous soulager et faciliter votre quotidien.

Le Service Régionale Pays de la Loire de l’AFM-Téléthon et le Village Répit Familles « La Salamandre » proposent aux aidants de personnes en situation de handicap moteur âgées de 0 à 60 ans une action d’information-conseil sur la thématique des droits et des solutions de répit pour les aidants.

L’association France Alzheimer 49 propose dans le cadre d’une permanence physique sur rendez-vous de rencontrer les familles concernées par la maladie d’Alzheimer d’un proche pour y trouver : Aide, Ecoute et Accompagnement…

Permanence pour les personnes concernées par l’épilepsie ou accompagnantes, souhaitant en rencontrer d´autres dans la même situation.
Ecoute confidentielle, informations et soutien par des membres de l´association.

Dans le cadre de la situation sanitaire en France France Alzheimer 49 a renforcé ses permanences téléphoniques sur tout le territoire du Maine et Loire pour répondre aux questions et interrogations au 02 41 87 94 94 du lundi au vendredi de 9h à 12h pour des questions administratives renseignées par les salariés de l’association et de 14h à 17h pour l’écoute et le soutien aux familles par les bénévoles.
Des rendez-vous physiques peuvent éventuellement s’envisager sur le temps de permanence sur rendez-vous.

Ce temps de permanence permet un accueil de toute personne souhaitant avoir des informations sur la maladie de Parkinson et sur l’association Parkinson 49, des conseils …

Accueil ouvert à toutes personnes concernées par la maladie de Parkinson : vous souhaitez des informations sur la maladie, de la documentation, venez échanger avec les bénévoles.
Ecoute attentive et confidentielle.

Permanence d’écoute attentive et confidentielle proposée par France Parkinson Comité 49 avec une écoutante formée qui reprendra contact avec les personnes.
Possibilité de visite à domicile si souhaitée.

Rencontre des familles pour les conseiller, les soutenir et les aider.
Possibilités également d’entretiens individuels :
-aux Capucins 11 Boulevard Jean Sauvage à Angers
-à domicile sur rendez-vous.

Le Centre Ressources Autisme peut apporter conseils et soutien ponctuels, à destination des familles de personnes autistes, des personnes autistes elles-mêmes et des professionnels concernés.
Pour toute demande d’information vous pouvez contacter le CRA du lundi au vendredi de 9h à 17h, au 02 41 35 31 21 ou à contact@cra-paysdelaloire.fr.

En raison de la situation sanitaire nationale (COVID-19), l’accueil physique au CLIC Ainés Outre Maine d’Avrillé se fait uniquement sur rendez-vous.
Vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone.

Pour les personnes ayant un proche en souffrance psychique : Vous ressentez de l’inquiétude, de l’isolement ? Vous vous sentez démuni et vous avez besoin d’aide ?
Une équipe de bénévoles motivés et formés vous proposent un accueil physique sur rendez-vous ou téléphonique.

L’association Dialogue et Solidarité assure la continuité de ses missions afin de soutenir les personnes ayant perdu un conjoint ou une conjointe pendant cette période de crise sanitaire.
Entretiens téléphonique et physique dans le respect des mesures barrière.

« Le petit dernier, celui qui est parti, l’aîné toujours présent jamais remercié,(…) chacun a des représentations de sa place et des places des membres de sa propre famille.
Ces représentations assignées, choisies ou subies, en place depuis l’enfance jouent un rôle particulier lorsque la dépendance d’un proche survient. »
Cette formation en 5 séances de 3h permet à travers des jeux en petits groupes de 12 personnes maximum de prendre de la distance et de regarder les places de chacun avec du recul.
La prise de conscience peut permettre d’entamer un changement si cette situation est pesante.

Pour tous les Proches aidants accompagnant un enfant ou un adulte en situation de handicap ou malade ou une personne âgée en perte d’autonomie, programme de formation développée par l’Association Française des Aidants. Pour se questionner et analyser les situations vécues dans la relation au proche, connaître ses propres ressources et celles de son environnement.
Parcours de 6 modules de 3 heures avec les 2 1ers modules (obligatoires) et 4 modules complémentaires (optionnels). Au programme :
Module 1 : Quand la maladie, le handicap s’immisce dans la relation au proche;
Module 2 : Etre aidant : une posture, des besoins, des attentes et des limites;
Module 3 : La relation au quotidien avec son proche;
Module 4 : Trouver sa place avec les professionnels;
Module 5 : Comment s’y prendre avec son proche pour les gestes de la vie quotidienne ?
Module 6 : Comment concilier sa vie d’aidant avec sa vie professionnelle et sociale ?
En présentiel

Pour les proches aidants angevins (conjoint, enfant ou ami) d’une personne âgée de plus de 60 ans.
Cycle de 8 séances sur la méditation pleine conscience outil de gestion du stress et de régulation des émotions et d’une journée de pratique méditative.
Réunion d’information préalable .

Sessions de sensibilisations-formations à distance en visio qui s’adressent aux parents, conjoints, frères et soeurs etc. qui apportent de l’aide à un proche en situation de handicap.
Session de 4 demi-journées sur la même thématique.
« La prise en charge au sein de la famille d’une personne handicapée suppose un engagement physique, relationnel et émotionnel de tous les instants. Cet engagement génère de la fatigue physique et psychique importante. Il peut mener à l’épuisement, avec ses corollaires que sont la déprime, le stress ou la maladie.
Cette formation, appuyée sur des techniques simples à utiliser, se propose d’apporter des réponses pratiques à des situations repérées comme récurrentes et délicates (mal de dos, sommeil perturbé, « se sentir mal » …). Elle permet également d’apprendre à se ressourcer afin de se protéger soi-même, de préserver la qualité de son engagement relationnel, une bonne santé physique et un bon équilibre émotionnel. »
Au programme :
Le vécu dans la relation d’aide
Facteurs de risques d’épuisement
Savoir se préserver et le lâcher prise
Connaissance de soi et prévention individuelle
Estime de soi, estime de l’autre
La recherche du bien-être
Prendre du temps pour soi
Les solutions existantes.
Aspects pratiques
Approches de la relaxation, les bienfaits de la respiration
Se détendre, décompresser, se ressourcer : rencontrer et découvrir différentes techniques à utiliser au quotidien.
L’auto-massage
Parler pour se libérer, pour se ressourcer.

Sessions de sensibilisations-formations à distance en visio qui s’adressent aux parents, conjoints, frères et soeurs etc. qui apportent de l’aide à un proche en situation de handicap.
Session de 2 demi-journées sur la même thématique : « La complémentarité aidants familiaux-professionnels. Comment s’entendre ?  »
La relation entre les aidants et les professionnels est contrainte. Elle pose des questions d’attentes réciproques parfois contradictoires, de confiance, de rivalités inconscientes, voire de sentiments de « concurrence ». Pourtant, qu’elle que soit la relation, il est nécessaire de mettre en place une complémentarité constructive, d’instaurer une relation d’alliance, de s’accorder dans un partenariat efficace. »
La formation doit permettre de comprendre et d’analyser ce qui se joue dans cette relation et de réfléchir à des solutions de juste présence réciproque.
Au programme :
Place et rôle de chacun : les aidants familiaux, la personne aidée, les différents professionnels
Les peurs, les craintes, les attentes de chacun dans la relation avec les professionnels
Le partage des compétences, les adaptations
Les relations avec les différents intervenants (aides humaines, professionnels paramédicaux et socio-éducatifs…) selon le mode d’intervention (prestataire, mandataire, emploi direct).

Session de formation sur 4 matinées (14 heures au total), ouverte aux proches (membres de la famille, amis, voisins, …) s’occupant régulièrement d’un proche atteint de la maladie Alzheimer ou d’une maladie apparentée, soit à domicile soit en établissement. Interventions mêlant théorie et pratique, sur :
-Connaître la maladie d’Alzheimer;
-Les aides (techniques, juridiques, financières …);
-L’accompagnement;
-Communiquer et comprendre;
-Etre l’aidant familial;
-Vivre en établissement.
Partages d’expériences et des réalités quotidiennes, échanges d’astuces …
Conseils et réponses aux questions.

Session de formation sur 3 journées espacées dans le temps (14 heures au total), ouverte aux proches (membres de la famille, amis, voisins, …) s’occupant régulièrement d’un proche atteint de la maladie Alzheimer ou d’une maladie apparentée, soit à domicile soit en établissement. Interventions mêlant théorie et pratique, sur :
-Connaître la maladie d’Alzheimer;
-Les aides (techniques, juridiques, financières …);
-L’accompagnement;
-Communiquer et comprendre;
-Devenir aidant familial;
-Vivre en établissement.
Partages d’expériences et des réalités quotidiennes, échanges d’astuces … Conseils et réponses aux questions.

Pour les professionnels et les proches d’une personne avec Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) partageant son quotidien : parents, grands-parents, frères et soeurs, conjoint…
Objectifs :
-Comprendre les particularités de fonctionnement des personnes avec TSA.
-Repérer des modalités d’ajustement de l’accompagnement.
Programme :
-Présentation des classifications
-Éléments de compréhension des particularités de la personne avec autisme : cognition, langage, aspects sensoriels…
-Eléments de compréhension des comportements difficiles
-Echanges sur les modalités spécifiques d’accompagnement.
A partir d’exposés théoriques, partage d’expérience et vidéos.

Parcours de formation pour les proches d’une personne avec Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA) partageant son quotidien : parents, grands-parents, frères et soeurs, conjoint…
Objectifs :
–Comprendre le TSA
-Repérer et valoriser les compétences de votre proche dans la vie quotidienne
-Apprendre et mettre en pratique des stratégies et des solutions adaptées.
Thématiques abordées :
-Généralités sur le TSA et le fonctionnement de la personne avec TSA
-Accompagnement au quotidien
-Particularités sensorielles et motrices
-Accès aux soins
-Droits et démarches, ressources, informations.
Une journée thématique optionnelle sur une thématique à définir.

Pour les personnes qui accompagnent au quotidien un proche âgé de plus de 60 ans (conjoint, famille, voisin, ami…). Un moment de répit pour : recueillir des informations afin de mieux aider son proche et poser des questions, créer des contacts avec d’autres aidants et partager des expériences, se « pauser » et prendre du temps pour soi, participer à des activités de détente.
Prochain thème : Après-midi convivial avant les fêtes.

Temps de détente dans un espace convivial pour le couple Aidant/Aidé (malade Alzheimer ou trouble apparenté, Parkinson…). Espace d’écoute et d’expression, ouvert aux personnes touchées par la maladie, aux familles, aux professionnels du soin, au grand public…
Pour que la personne malade crée des liens privilégiés avec d’autres et soit considérée comme un citoyen à part entière et pour que l’aidant reçoive de l’information et du soutien.

L’association Inclusion 49 proposent un moment convivial et chaleureux autour de boissons et pâtisseries pour rencontrer des bénévoles touchés par des maladies psychiques ou non, pour parler de santé mentale.

Le café de l’autisme est un moment convivial réservé aux adultes intéressés par l’autisme (adultes autistes, parents, professionnels, étudiants, etc.).

Activité destinée aux aidants angevins accompagnant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée, ou une personne âgée de plus de 60 ans en perte d’autonomie.
Pratique de l’Activité Physique Adaptée à domicile pour apprendre les bonnes postures quand on aide son proche à se mobiliser, préserver sa santé physique…
Au programme :
-1 rendez-vous initial à domicile : Etat des lieux des besoins et envies; Evaluation physique; Formation et tests de l’outil de visio-conférence sur PC
-12 séances en visio encadrées par des professionnels : 11 séances d’Activités Physiques Adaptées (mobilisations articulaires et musculaires, travail de l’équilibre, sensibilisation aux gestes et postures pour préserver le coprs) + 1 séance bilan
ou 9 séances d’Activités Physiques Adaptées + 2 séances Équilibre alimentaire au quotidien + 1 séance bilan.

Activité tango proposant une thérapie réjouissante pour tous, personnes malades et aidants.

Pour les aidants et leurs personnes malades souffrant de la maladie d’Alzheimer et de maladies apparentées. Pour rompre l’isolement, recevoir du soutien, partager les expériences et informations, en toute convivialité.
Activités adaptées partagées ou séparées : gym douce, musicothérapie, jeux divers …

Ces animations permettent aux aidants accompagnés (ou non) de la personne malade Alzheimer, de partager un moment de détente et de convivialité animé par des bénévoles : musique, chant, goûter.

Moment convivial à partager entre aidants et personnes malades Alzheimer.
Au programme :
Temps musical, chants, lectures de contes, jeux de société…

Rencontres hebdomadaires avec diverses activités proposées en toute convivialité :
Chants de 13h45 à 14h30 1 fois à 2 fois par mois
Activité physique adaptée 1 fois par mois de 15h à 16h
Mime-Théâtre pour les personnes aphasiques et Groupe de Parole pour les aidants tous les mois de 15h30 à 17h
Sorties dont découvertes occasionnelles aux beaux jours; Bowling
Echanges entre des personnes aphasiques et leurs familles.

Pour les aidants et leurs personnes malades souffrant de la maladie d’Alzheimer et de maladies apparentées.
Pour rompre l’isolement, recevoir du soutien, partager les expériences et informations, en toute convivialité. Activités adaptées partagées ou séparées : gym douce, musicothérapie, jeux divers …

Pour les aidants et leurs personnes malades souffrant de la maladie d’Alzheimer et de maladies apparentées. Pour rompre l’isolement, recevoir du soutien, partager les expériences et informations, en toute convivialité. Activités adaptées partagées ou séparées : gym douce, musicothérapie, jeux divers …

Séances « détente aquatique » bi-mensuelles réservées aux enfants, adolescents et adultes autistes (ou ayant un trouble apparenté) et à leur famille (parents, frères et soeurs…).
Moment de convivialité et de rencontres.

Activité destinée aux aidants accompagnant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée, ou une personne âgée de plus de 60 ans.
Techniques de relaxation et de connaissance de soi pour mobiliser ses ressources et libérer ses tensions.

Activité réservée aux aidants accompagnant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée, ou une personne âgée de plus de 60 ans et en activité professionnelle.
Un temps pour soi, pour se relaxer, se ressourcer.
Atelier à distance par Zoom.

Activité destinée aux aidants accompagnant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée, ou une personne âgée de plus de 60 ans.
Propositions diverses d’activités bien-être individualisées : massage bien-être, shiatsu, réflexologie plantaire etc.
Séance de 20 minutes.

Séances pour les personnes souffrant de Parkinson et leurs aidants.

Séances de Taï chi chuan, ouvertes aux aidants et aux personnes malades. Exercices simples et répétitifs aidant à se maintenir en forme. Bénéfique pour le bien-être et la santé sans oublier le plaisir de se retrouver.

Qi Gong spécifique Parkinson pour les personnes atteintes de Parkinson et leurs aidants.
Pour un moment de détente et de bien-être.

Pour les personnes concernées l’accompagnement d’un proche touché par la maladie d’Alzheimer ou apparentée.
Invitation à découvrir la socio-esthétique à l’occasion d’une séance de présentation suivie de séances Bien-Être à 2 pour le couple Aidant/Aidé : La socio-esthétique permet d’apporter une bulle d’air, un temps de répit, un moment d’évasion. Ces moments privilégiés associent écoute, détente et soins de beauté. Cela contribue à améliorer le bien-être, l’estime de soi, la combativité et le lien social. Il permet aussi de créer un autre lien envers la personne souffrante. C’est un moment de ressource et une autre approche d’écoute pour rompre l’isolement.

Séance d’équithérapie ou d’équicie au contact de la nature pour les couples aidants/aidés souffrant de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.
En petit groupe de 3 ou 4 couples.
« La médiation par le cheval permet à la personne malade de renouer le lien social mais également de mobiliser tous ses sens. La présence rassurante de l’animal va permettre l’émergence de bien-être, de réussite et de profonde contenance. L’estime de soi se trouve renforcée et la confiance grandit. »

Séance d’équithérapie ou d’équicie au contact de la nature pour les couples aidants/aidés souffrant de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.
En petit groupe de 3 ou 4 couples.
« La médiation par le cheval permet à la personne malade de renouer le lien social mais également de mobiliser tous ses sens. La présence rassurante de l’animal va permettre l’émergence de bien-être, de réussite et de profonde contenance. L’estime de soi se trouve renforcée et la confiance grandit. »

Dans le cadre de l’action partenariale « Parcours Santé La Santé des aidants Prenons soin de ceux qui aident » proposition de soutien psychologique individuel sous forme de 3 séances téléphoniques :
Soutien individuel , confidentialité, …

La Plateforme d’Accompagnement et de Répit du CCAS d’Angers propose un soutien psychologique aux aidants accompagnant une personne âgée de leur entourage (conjoint, parent, ami …) .
Parce que l’accompagnement offert à un proche amène à se poser des questions et à se remettre en question, à interroger sa place, ses limites, que l’on ressent le besoin de déposer ces préoccupations auprès d’un professionnel.
Proposition de 3 entretiens par an avec un psychologue parmi 2 professionnels partenaires de la Plateforme.
Entretien par téléphone possible.

Groupe pour les familles et proches (adultes) de malades atteints de cancer, pour rassembler des personnes ayant en commun leur vécu et leurs difficultés liés à la maladie de leur proche pour échanger, communiquer sur leurs expériences et écouter celles des autres. Ces échanges permettent de :
-favoriser la partage d’expérience,
-exprimer des sentiments, émotions qui n’ont pu être exprimés ailleurs,
-parler de leurs difficultés familiales et sociales, et être écoutés en toute liberté
-communiquer à autrui leur vécu, leur ressenti,
pour se sentir moins seul face à la maladie.
Confidentialité et anonymat garantis.
Rencontre mensuelle animée par un psychologue dont la présence permet de réguler les échanges et de libérer la parole en présence d’un co-animateur, soignant en cancérologie qui permet de répondre aux éventuelles questions techniques, sans donner de conseils médicaux.

Groupe de parole offrant un lieu d’échange et d’écoute aux familles et entourage proches d’une personnes vivant avec des troubles psychiques (conjoint, parents, enfants).
Temps de pause dans un lieu neutre et protégé par des règles de bienveillance, de non jugement et de confidentialité entre participants.
Groupe de 10 à 12 personnes s’engageant pour l’année à venir régulièrement. 9 séances à l’année.

Groupe de parole ouvert à toute personne concernée par la perte d’un proche et ressentant le besoin de rencontrer des personnes dans le même cas.
Proposition d’un accompagnement individuel par téléphone.

Echanges sur les difficultés d’accompagnement d’un proche souffrant de la maladie d’Huntington pour les aidants familiaux majeurs (conjoints, parents, enfants, frères et soeurs…) .

Groupe de parole offrant un lieu d’échange et d’écoute dédié aux familles de personnes jeunes (jusqu’à 20 environ) vivant avec des troubles psychiques.
Temps de pause dans un lieu neutre et protégé par des règles de bienveillance, de non jugement et de confidentialité entre participants.
Groupe de 10 à 12 personnes s’engageant pour l’année à venir régulièrement. 9 séances à l’année.

La Plateforme d’Accompagnement et de Répit du CCAS d’Angers propose des rendez-vous individuels de soutien/coatching aux aidants accompagnant une personne âgée de leur entourage (conjoint, parent, ami …).
« Se connaitre pour se reconnaître » Identifier son capital ressources, valoriser ses ressources personnelles, son dynamisme par un travail autour de l’estime de soi.
5 entretiens de 2 heures.

2 Groupes (un pour les personnes aidées et un pour les aidants).
Echange en toute confidentialité afin de faciliter l’expression des besoins des malades et des aidants; de partager, d’échanger ses expériences, ses émotions.

2 Groupes de parole et de soutien constitués de personnes dans la même situation pour les personnes en situation de veuvage : pour parler, faire le travail de deuil…
Pour des échanges dans un esprit de convivialité de de réconfort. Groupe animé par un professionnel de l’écoute, en respectant le vécu individuel du deuil et les règles de confidentialité.
Possibilités d’entretiens individuels limités à 4 ou 5 dans l’attente ou en parallèle des groupes de parole pour les personnes souhaitant s’exprimer en privé.